LA PSYCHOSOMATIQUE : UNE GUERISSON REVOLUTIONNAIRE

LA PSYCHOSOMATIQUE : UNE GUERISSON REVOLUTIONNAIRE
 Notre cerveau joue un rôle capital dans le processus de notre fonctionnement psychique. Le système nerveux central dépend de la régulation de l’organisme et de nos comportements. En coordination avec le système limbique, il permet de faire face à l’environnement. L’hypothalamus réagit à un choc, en déclenchant toute une série de réactions : accélération cardiaques, montée d’adrénaline, augmentation de la sécrétion de liquide gastrique. Chacun met en place une stratégie d’ajustement pour gérer son émotion. L’alerte passée, tout rentre dans l’ordre.

 Quand un événement déborde notre capacité à faire face, le psychisme se fige. Le cerveau submergé d’émotions et de tensions, décharge alors son trop plein sur nos organes, les émotions imprègnent nos fibres. La conscience n’a pas d’autre alternative que d’inscrire la douleur dans le corps : c’est le principe du processus de somatisation. Mal au foie, à l’estomac, au ventre, migraine, vertiges, eczéma, vomissements ou nausées, avant un entretien capital ou après une contrariété ou un choc émotionnel, sont quelques uns des maux somatiques dont nous souffrons pour la plupart d’entre nous.

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La peur d’être, toujours omniprésente en vous?

 La peur d’être, toujours omniprésente en vous?
Vivre la joie d’être, de faire ce qui correspond à soi, de se réaliser pleinement sont plus que des intentions louables, mais une nécessité à votre survie. Vous pouvez mener votre barque au rythme de la vie et vous laissez guider par le courant quotidien sans trop de préoccupations. Ce temps de tranquillité, de calme cache, par contre, trop souvent votre plus grande peur, la peur d’être vous-mêmes.
Autant il est louable de vivre la joie d’être qu’il est vrai que la présence de cette peur d’être vous habite en vous transportant au gré des vents d’événements et de circonstances rencontrés. Cette peur omniprésente est causée par votre grand soucis de plaire, d’être reconnu par votre environnement ou à l’inverse la peur de décevoir, de ne pas être apprécié, de ne pas répondre aux attentes placés en vous.

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Quelle est la définition de la phobie ?

 Quelle est la définition de la phobie ?
 La phobie est une réaction émotionnelle anormale face à un déclencheur qui parait anodin pour ceux qui n'ont pas la même phobie.
 Par exemple, alors que la plupart des gens prennent l'ascenseur sans même s'en rendre compte, la personne phobique de l'ascenseur ressentira une intense panique si elle monte dans un ascenseur.
 Cette réaction incontrôlable se produira même si l'ascenseur fonctionne tout à fait normalement.
 Même si la personne phobique de l'ascenseur sait intellectuellement qu'il n'y a pas de danger statistique, cela ne modifie en rien la réaction puissante de peur panique qu'elle peut ressentir.
 Souvent la simple pensée d'avoir à prendre un ascenseur peut suffire à déclencher un état de panique et d'anxiété majeure.
 Si c'est le cas, j'ai une bonne nouvelle pour vous, Luc Geiger (créateur de la méthode révolutionnaire NERTI) vient de lancer une série de vidéos gratuites pour vous apprendre à vous libérer par vous-même de ces réactivités intempestives pour profiter enfin de votre vie.

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